Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2719 kcal
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Gras: 88,03g | Prot: 125,88g | Carb: 308,03g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Tastino Fette Croccanti Segale Integrale, Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale, Granarolo Latte di Riso. Pranzo: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), OK Bio Bio Gallette Farro, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Natural Food Germe di Grano, Prix Quality Pesto alla Genovese, Carote, Iris Spaghetti. Cena: Birra, Arance, Burrata, Prosciutto Crudo, Funghi Cotti, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Arance, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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