Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 167,72g | Prot: 136,94g | Carb: 112,46g.
Colazione: Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Kinder Fetta al Latte, Amaro Lucano. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Cena: Pane Comune (Calorie.It), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lattughino , Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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