Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 101,09g | Prot: 126,24g | Carb: 80,56g.
Colazione: Amaro Lucano, Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Conad Latte Microfiltrato , Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Cappuccino Ivan, Cornetto Semplice. Pranzo: Conad Latte Microfiltrato , Caffè Zuccherato Ivan, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Bovina. Cena: Conad Latte Microfiltrato , Caffè Zuccherato Ivan, Pane Comune (Calorie.It), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva, Bonduelle Insalata Gran Mix Gustoso , Succo di Limone, Salmone Norvegese Affumicato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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