Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2852 kcal
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Gras: 97,99g | Prot: 186,40g | Carb: 303,89g.
Colazione: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, АП Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Царство Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Верес Горошек Зеленый, Фасоль (Консервированная). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vlyutorovich
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