Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2378 kcal
|
Gras: 65,51g | Prot: 134,87g | Carb: 270,09g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Banana, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Fettina di Vitello, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Vino Rosso da Tavola, Arance, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Salame Ungherese, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Rigate. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xander69
|