Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 70,45g | Prot: 93,90g | Carb: 204,32g.
Colazione: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale, Coscia di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Peperoni. Cena: Sette Colli Scamorza Affumicata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. Snacks/Altro: Fonzies Originali Fonzies, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Sterilgarda Spremuta di Mandarini Freschi. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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