Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 64,57g | Prot: 99,05g | Carb: 94,29g.
Colazione: Омлет с Помидорами, Сметана , Сырники. Pranzo: Гармония Сметана 20%, Белые Грибы (Обжаренные), Почки, Картофельное Пюре. Cena: ВкусВилл Молоко 1%, Большая Чашка Цикорий, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Котлеты из Щуки, ВкусВилл Молоко 1%, Большая Чашка Цикорий. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|