Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 72,30g | Prot: 104,15g | Carb: 209,45g.
Colazione: Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%. Pranzo: Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Omenat, Cocovi MCT-Öljy, Dovgan Tattarisuurimot. Cena: Mandariini, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Freshona Broccoli, Dovgan Tattarisuurimot. Snacks/Altro: Lohi, Avokado, Pinaatti, Kananmuna, Freshona Broccoli. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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