Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 48,38g | Prot: 141,13g | Carb: 119,03g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Голден Яблоко, Морковь, Станция Молочная Творог Обезжиренный, МКС Творог 5%. Snacks/Altro: Лук, Магнит Хурма, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|