Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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133 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 63 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 69,29g | Carb: 89,37g.
Colazione: Lidl Eiweißbrot, Dulano Schinken in Aspik, Knofidip, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Kaffee mit Milch. Cena: Junge Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft, Garnelen, Tomatensuppe, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft, Garnelen. Snacks/Altro: Ferrero Hanuta Mini, Ritter Sport Nugat. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di F.r.E.d.D.y
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