Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 148,64g | Prot: 83,58g | Carb: 38,30g.
Colazione: Nature’S Way Organic MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Pranzo: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Анари, Кабачки, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Смешанный Зеленый Салат, Мясо Есть Котлета Рубленая из Говядины и Баранины, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Life Extension Super Omega-3. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|