Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2493 kcal
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Gras: 64,94g | Prot: 236,55g | Carb: 223,59g.
Colazione: Grancereale Mix di Cereali Croccanti con Mela e Succhi di Frutta, Caffè Macchiato, Named Proteinbar Enrico, Alpen Muesli, Frutti di Bosco Enrico, Nestlé Kefir Sveltesse, Myprotein Omega 3. Pranzo: Aceto Balsamico di Modena I.g.P. Enrico, Milbona Skyrella, BPR Bio Gallette di Avena, Conad Tartare Bovino, Selex Mix al Vapore, Selex Tris di Cavoli. Cena: Hatherwood Ham, Hatherwood Carved Roast Beef. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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