Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2013
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 126,06g | Carb: 172,16g.
Colazione: Caffè Espresso, Selex Branfibres, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette con il Sugo, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Pane Bianco. Di più...
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2549 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 ore, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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