Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2951 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 186,55g | Carb: 440,79g.
Colazione: La Casina Saltimbocca, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Fagioli Cannellini - MM, Patate Gialle Selenella - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Fagioli Cannellini - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Probios Farina di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Vermont Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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