Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3094 kcal
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Gras: 68,86g | Prot: 172,19g | Carb: 448,05g.
Colazione: Bennet Corn Flakes, Iper Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Rossi Meringhe, Mele Giupy, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Exquisa Latticino Fresco Light, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Iper Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Biscottone. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Rossetto Carne Salata Atp, Rosso Gargano Pomodori Pelati, Zucchine, Melanzana, Melanzana Giupy. Cena: McCain Steakhouse, Bresaola Valtellina Igp, Rucola, Uovo, Zucchina Giupy, Melanzana Giupy, Pizza Delfino Giupy. Snacks/Altro: Fagolosi Delfino. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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