Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2013
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 125,60g | Prot: 77,07g | Carb: 162,12g.
Colazione: Croissant, Cappuccino. Pranzo: Carotine, Arrosto di Lonza di Maiale. Cena: Torta Salata. Snacks/Altro: Eridania Zucchero, Twinings English Breakfast Tea. Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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