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H-DAY 4650 KCAL
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4701 kcal
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Gras: 139,97g | Prot: 147,45g | Carb: 699,94g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Mozzarella per Pizza, Lievital Lievito di Birra Fresco, Funghi Champignon, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Farina di Farro. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
13 feb 21 da utente: Cesa 4
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13 feb 21 da utente: L'Ispanico
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I primi 200 sono già andati 😉
13 feb 21 da utente: Cesa 4
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Te ne rimangono SOLO 500🤣
13 feb 21 da utente: L'Ispanico
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13 feb 21 da utente: Cesa 4
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13 feb 21 da utente: Maggiemagda
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Ho parlato ora ora con la nutrizionista da domani ulteriore step di aumento 🤣🤣🤣 esplodo
13 feb 21 da utente: Cesa 4
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13 feb 21 da utente: ValentinaGym94
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13 feb 21 da utente: Tanito-85
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Avrai uno stomaco di ferro😅
13 feb 21 da utente: fiore15
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13 feb 21 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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