Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 82,28g | Carb: 290,05g.
Colazione: Chiquita Banana. Pranzo: Porri, Ecor Riso Ribe Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti. Cena: Merluzzo, Ricciola, Uramaki, La Buona Pasticceria Pasticcini Assortiti, Esselunga Nighiri di Gambero, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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