|
la pesata del sabato è sempre la mia preferita
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3050 kcal
|
Gras: 124,58g | Prot: 129,17g | Carb: 343,34g.
Colazione: Nutella Biscuits, Kinder Schoko Bons, Galbusera Zalet, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Pranzo: Fratelli Carta Pane Carasau, Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta, Cucina Nobile Lovepasta. Cena: Barilla Farina Integrale, Speck, Pesto di Pistacchio, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ovomaltine Ovomaltine Original, Latte Calcium Plus, Choceur Cioccolato Arachidi e Caramello, Fragole, I Siciliani Burro di Arachidi, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Instant Oats, Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|