Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 75,01g | Prot: 112,17g | Carb: 194,70g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сушеная Клюква, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Изюм, Гречка. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая. Snacks/Altro: Сырники, Сахар, Борщ с Говядиной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Buhanov
|