Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 54,63g | Prot: 109,40g | Carb: 221,18g.
Colazione: Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Увелка Овсянка. Pranzo: Плов с Куриной Грудкой. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Ашан Хлеб Дарница , Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Куриный Суп, Курица Вареная, Нут (Вареный). Snacks/Altro: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Апельсин, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murder1209
|