Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2013
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 46,94g | Carb: 173,66g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Pranzo: Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Auchan Flan de Huevo, Central Lechera Asturiana Nata Montada Ligera, Pan Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café con Leche, Miel, Té Verde. Di più...
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2873 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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