Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 73,35g | Carb: 199,03g.
Colazione: Nescafe Gran Aroma Decaffeinato, Melegatti Granleggeri, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Yogurt, Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Cena: Milka Oreo, Vitasnella Biscotti Arancia e Cioccolato, Gardin Kamut, Mercanti Fiocchi di Avena, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Castagne Arrosto, Yogurt, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Mago Merlini Pane Carasau. Snacks/Altro: Pan dei Massi Ciabattine al Mais. Di più...
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peso stabile
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