Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 106,42g | Prot: 81,26g | Carb: 138,55g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухари, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Зерновой, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Буррата, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Хлеб Зерновой, Буженина, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Altro: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Варенье из Смородины, Конти Конфеты Живинка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|