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Guten Morgen 😉 na habt Ihr heute auch schon so schön gesportelt?
1:30 Stunden Schnee geschaufelt ⛄⛄⛄danach war die Dusche mein, hatte ein gutes Tempo und der Schnee war sauschwer, also die Kraftsporteinheit ist abgehakt. Nun ist der Büroalltag dran bis 19:30 nach aktuellem Stand 🙄Dann machen wir das Beste draus, habt alle einen schönen Tag
🥰Liebe Grüße in die FS-welt🥰
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 69,12g | Carb: 250,19g.
Colazione: Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Gourmet Lammfilet . Snacks/Altro: Seeberger Datteln Entsteint, Aldi Cashewkerne, Käse Kuchen vegan, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Weintrauben, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Birnen, Pink Lady Äpfel. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Morgen Jacki! Ne, gesportelt hab ich noch nicht, bei uns hat es auch noch nicht wieder geschneit. Gestern hatten wir glatte Straßen, die sind heute zum Glück wieder frei.
16 feb 21 da utente: Multigirl80
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Glatte Straßen sind hier auch angekündigt. 🙄Na mal abwarten. Aber ich Stelle eben fest,... ich bin im Club der BLAUEN angekommen und freue mich wie Bolle🤗😁🤗
16 feb 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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Ich seh dich grad nur in farblos, aber herzlich Willkommen im Club! Freut mich sehr für dich
16 feb 21 da utente: Multigirl80
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Hallo Jackie. Super wie es bei Dir läuft. Die Sporteinheit von heute wird hoffentlich morgen positiv auf der Waage erscheinen. Wir haben praktisch keinen Schnee mehr und fast +8°C.
16 feb 21 da utente: Zarathustra67
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Heute haben wir Gleichstand 👍Ich bin nur nicht blau 🔵😉Ruhigen Arbeitstag 🙋♀️
16 feb 21 da utente: Buntes_Suppengrün
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@ Suppengrün. ...danke aber ist heute ein chaotischer Tag🙈, vielleicht wird der Nachmittag besser🤔
16 feb 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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Hast Du gesehen Der Cherusker ist wieder aktiv. Hat einen Kommentar bei JZ42277 hinterlassen.
16 feb 21 da utente: Zarathustra67
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Bei mir hat er kürzlich auch mal vorbeigeschaut. Ich habe mich sooo gefreut, dass es Ihn gut geht. Er hat zur Zeit aber so Einiges um die Ohren. Aber es geht Ihm wohl gut und nur das zählt.
16 feb 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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Oh cooooooooooool und so kurz vor deinem Ziel. Hoffentlich schaffst du es morgen und es geht nicht wieder in die andere Richtung 👍👍👍👍
16 feb 21 da utente: haseeins
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Na ich hatte heute Cashewnüssen und Datteln, meine neue Schokolade🙈... wir lassen uns überraschen 😁
16 feb 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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Ganz schön sportlich, Schnee kann mächtig schwer werden👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻
18 feb 21 da utente: Tueftelmann
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ja Hallöchen 😉, nun ist er ja geschmolzen. Nun muss ich wieder eine andere Sportalternative finden😄
19 feb 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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