Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 69,44g | Prot: 71,19g | Carb: 204,92g.
Colazione: Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Сметаны, Увелка Гречка Вареная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Курага, Изюм (без Косточек), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай. Pranzo: Травяной Чай, ВкусВилл Хворост со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рыбные Котлеты, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Cena: Калина Малина Меренга, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Мандарины, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яблоки (без Кожи). Snacks/Altro: Белый Замок Кефир 2,5%, Компас Здоровья Льняная Мука. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|