Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 92,00g | Carb: 68,51g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Какао-Порошок, Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Цветная Капуста. Cena: Сырники Домашние, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Молоко 1%, Яблоко Семеринка, Морковь, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Lindt Lime Intense Dark. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 feb 21 da utente: sveta341
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|