Diario di chicaamua, 12 nov 13

non capisco proprio....
63,9 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1473 kcal Gras: 59,08g | Prot: 70,68g | Carb: 165,16g.   Colazione: Aia Chicken Salad, Banana, Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Torta di Mele. Pranzo: Colfiorito Piselli Decorticati, Barilla Cous Cous, Amadori Wurstel Evviva Pollo e Tacchino. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Finocchio, Grissini all'sesamo Grissini Sesamo. Snacks/Altro: Nocciole, Perugina Nero Sfoglie Arancia, Muller Yogurt Mix Marrakech. Di più...
1932 kcal Esercizio: Stare seduti - 14 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chicaamua


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