Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2013
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 55,98g | Carb: 142,81g.
Colazione: Muller Yogurt Bianco 0,1%, Succo d'arancia, Splendid Espresso. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso, Galbanino Galbanino. Cena: Pasta al Sugo di Carne, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Cono Gelato al Cioccolato, Splendid Espresso. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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