Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 126,85g | Prot: 90,20g | Carb: 120,31g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Соленые Огурцы с Укропом, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Ананас (Консервированные с Соком), Помидоры Черри, Виктория Драники по-Домашнему, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Изюм (без Косточек), Курага, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Травяной Чай. Pranzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пшеничный Хлеб, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. Cena: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Дымов Колбаса Любительская, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Вино Белое Полусухое Алазани, Салат Овощной с Маслом, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Altro: Калина Малина Пирожное Меренга, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|