Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 46,13g | Prot: 146,55g | Carb: 95,77g.
Colazione: МКС Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Магнит Яблоки Семеренко , Большая Кружка Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|