Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 61,45g | Prot: 64,76g | Carb: 160,73g.
Colazione: Gullon Cuor di Cereale, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Caffè Espresso. Pranzo: Babà al Rum, Tuna/Fead Tonno all'olio di Girasole, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Zucchine. Cena: Sette Colli Scamorza Affumicata, I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Mandarino, Dolciando & Dolciando Choco 5 Cereali, Knorr Dado Vegetale , Mandarino. Di più...
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Aumentando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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