Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 87,41g | Prot: 59,59g | Carb: 17,61g.
Colazione: Lamponi Surgelati, Lidl Taleggio DOP, Olio di Cocco, Uovo, Carrefour Ricotta . Pranzo: Maionese, Bollito di Manzo, Brodo di Carne. Cena: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Olive Verdi, Salsa di Soia, Peperoni Verdi, Latteria Panna Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Inalpi Burro Chiarificato, Fegatini di Pollo. Snacks/Altro: Olio di Cocco, Latteria Panna Fresca. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Verochka Ivanova
|