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Guten Morgen 😉 und einen schönen Tag für Euch 🌷🌷🌷
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 104,93g | Carb: 308,40g.
Colazione: Trockene oder Harte Salami, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Aldi Haferflocken. Pranzo: Netto Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Napoli, Zwiebeln, Clever Pasta Erbsennudeln, Rosenkohl (Gefroren). Cena: Avocado, Govinda Lupinenmehl, Schluckwerder Kokosflocken. Snacks/Altro: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Pink Lady Äpfel, Kumquat, Medjool Datteln, Sweet Valley Walnusskerne, Banane, Heidelbeeren, Jütro Mango Tiefgefroren, Mandarine, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Banane. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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