Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2013
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 31,91g | Prot: 76,24g | Carb: 272,31g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Fibrextra Integrale, Granarolo Latte Scremato Magro 0%, Lavazza Crema e Gusto. Pranzo: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Granarolo Latte Scremato Magro 0%, Bonomi Savoiardi, Alpro Soya Budino Vaniglia , Mastermacher Pane Integrale di Segale, Zucca Cotta. Cena: Misura Fette Biscottate Fibrextra Integrale, Milka Bubbly, Weetabix Weetabex, Mercanti Fiocchi di Avena, il Molino Chiavazza Crusbon, Céréal Crusca d'avena, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Indianino Sorbettini Limone,Fragola,Banana e Mela, McCain Country, Cavolo Verza Lesso, Iag Prosciutto Cotto, Barilla Pesto Pomodori e Cipolla Rossa, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Snacks/Altro: Pompadour Tisana Finocchio, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Carrefour Stylesse Frutti Rossi, Misura Fette Biscottate Fibrextra Integrale, Gardin Kamut, Céréal Crusca d'avena, il Molino Chiavazza Crusbon, Danone Danio Mirtillo. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|