Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3070 kcal
|
Gras: 75,23g | Prot: 188,20g | Carb: 393,60g.
Colazione: Anderson Burro d'arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, Alce Nero Farina Kamut Khorasan - MM, Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|