Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3092 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 188,33g | Carb: 393,60g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Crownfield Muesli Frutta - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Patate Gialle Selenella - MM, Fagioli Cannellini - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Piadina Integrale, Fagioli Cannellini - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Probios Farina di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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