Diario di TonyFar, 27 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021

108,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg. Rimanenti: 1,3 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 febbraio 2021:

690 kcal

Gras: 26,00g | Prot: 17,90g | Carb: 92,00g. Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Brioche kanel Kaffebrenneriet 109g. Di più...

3074 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di TonyFar