Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2013
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1882 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 133,22g | Carb: 155,60g.
Colazione: Arance, Wasa Integrale, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Pranzo: Bonduelle Mista Fine, Finocchio, Sojasun Hamburger di Soia. Cena: Vino Bianco da Tavola, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Fiorentini Croccantini di Sesamo, Mandarino, Enerzona Snack 40-30-30. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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