Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 104,11g | Carb: 138,38g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Pranzo: Mutti Passata, Hacendado Ravioli Requeson y Espinacas. Cena: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Pulpo. Snacks/Altro: Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Té (Infusión), Plátano, Hacendado +Proteínas . Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Sano - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di estherpl28
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