Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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110 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1941 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 70,22g | Carb: 299,98g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Cena: Bremykt 5g, Tomat 80g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Pære 200g, Banan 200g, Gulrot 100g. Di più...
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2836 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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