Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 140,56g | Carb: 232,92g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Pranzo: Pigro Ragù di Maiale, CREA Uovo di Gallina, Intero, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Cena: Smart Piselli Surgelati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano. Snacks/Altro: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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