Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 52,68g | Carb: 116,70g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Filetti di Salmone , Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Conad Insalata Classica, Crostata alla Marmellata, Levissima Acqua Naturale, Malvasia, Caffè Decaffeinato. Cena: Sprite Sprite, Menabrea Birra, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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