Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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109 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1296 kcal
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Gras: 25,10g | Prot: 87,30g | Carb: 173,44g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Eple Red Delicious 200g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Di più...
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2810 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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