Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 101,04g | Carb: 135,30g.
Colazione: Coop Panettone Dolci Frutti, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Pranzo: Penny Market Crostini, Peperoni, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Vallelata Treccia di Mozzarella, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Altro: Mandarino, Pata Freely Chips, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Kiwi. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|