Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 25,00g | Prot: 48,32g | Carb: 186,28g.
Colazione: Pasticcini, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Brezzo Miele, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Primia Paella. Cena: Emma Giordani Ravioloni Agli Asparagi, Fagiolini Bolliti, Zuccato Crauti Cotti e Conditi, Rucola, Athena Burger Tonno, Olive e Pomodorini. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Eurospin Gallette di Mais, Kiwi, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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