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Guten Morgen ihr Lieben! 🌼☀️
Jetzt geht es wieder kleckerweise 😅 aber das ist ok, heute geht es dann zum
Sport, mal gucken, wie es dann morgen so aussieht,... mir Wasser usw🤔 aber das ist ja immer so🤷♀️ schönen Dienstag!
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 59,17g | Carb: 168,85g.
Colazione: Banane, Montorsi Salami Milano, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Pranzo: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Cena: Rapsöl, Essig, Gelbe Paprika, Mairübchen, Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Rapsöl, Snack Day Vollkorn Wraps. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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