Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 36,37g | Prot: 42,75g | Carb: 100,47g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Bonduelle Cannellini, Polpette con il Sugo, Bonduelle Cannellini, Crostata alla Marmellata, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Caffè Decaffeinato. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Philadelphia Philadelphia Light, Formaggio di Capra (Morbido), Vino Chardonnay, Mioorto Insalata Sapore Mediterraneo , Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|