Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2013
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2173 kcal
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Gras: 74,85g | Prot: 143,34g | Carb: 229,32g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Freia Dronningsjokolade 100g, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 175 g, O'Boy original, Lettmelk 5 dl, FRuktcoctail Eldorado 400g. Di più...
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3293 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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