Diario di kattysam, 23 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2013
57,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1386 kcal Gras: 55,24g | Prot: 43,44g | Carb: 182,94g.   Colazione: Mandarino, Banana, Latte. Pranzo: Valfrutta Succo e Polpa Pera, Lasagne di Carne. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Conad Bastoncini di Merluzzo, Calvé Ketchup, Pescanova Anelli di Totano, Ciabatta, Maionese, Pomodori. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Bianco. Di più...
1516 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kattysam


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